心の影があなたを輝かせる光に導く
éclairer
personal style salon
毒親から解放され本来の自分を取り戻し
自分らしい人生へと踏み出す
心の影があなたを輝かせる光に導く
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毒親から解放され本来の自分を取り戻し
自分らしい人生へと踏み出す
茶話会とファッションで
人生を輝かせたいあなたへ
記事が見つかりませんでした。
・いつも漠然とした不安を抱えている
・親から受けた傷がいつまでも癒えない
・アダルトチルドレンを克服した未来が見えない
・親しい友人がいない
・気持ちを共有できる理解者がいない
・パートナーがいてもいなくても孤独を感じる
・自分に自信が持てない
・楽しむことに罪悪感がある
・誰かや何かと比べて落ち込んでしまう
Eclairer(エクレレ)の意味は、「ものごとを照らす」です。
「あなたの心を照らす時間と空間を提供したい」
このような想いで、こころを込めてEclairerをスタートさせてました。
自己肯定感 = 自分や自分の人生に“YES”と思える気持ち
「自分には生きるチカラがあり、幸せになるだけの価値がある」
この価値観を持つことがとても大切です。
自己肯定感は本来誰しも持っているもの。
生育環境の中で失われてしまった自己肯定感を取り戻して、 あなたのためだけの人生を楽しみましょう!
まずは自分の自己肯定感がどれくらいあるのか、現状を把握します。
自分自身を価値ある存在だと認められるのが自尊感情です。まずは自分の価値観を知るためのアンケートを行います。
ありのままの自分を受け入れられるようにメンタルトレーニングを行います。
自己効力感とは「自分はできる」「これからもうまくいく」という感情です。目標設定をし、成功体験を積み重ねます。
自分の価値観を否定せず、自分の価値観に従えるようにトレーニングをします。
誰にも邪魔されず、自分自身の気持ちのままにものごとを判断し、決定できる環境作りを行います。
誰かのために役に立っている、自分の存在はいろいろな人にとって必要という気持ちをもてるようになり、孤独感を克服し、未来に希望を持って生きられるようになります。
特徴①
完全マンツーマンセッションで、一人一人に応じた、適切なカリキュラムを提供します。
・完全マンツーマンセッション
特徴②
外見診断&服装心理診断で思考の癖と似合う服がわかります。
心理学に基づいたメンタルトレーニングをしつつ、外見も変えながら自己固定感を育みます。
特徴③
全てオンラインで対応できますので、遠方の方も、忙しい方も家にいながらトレーニングを進められます。
MENU
01
お茶会
MENU
02
体験セッション
・顔パーツ診断 印象を最も決定づける顔立ちと似合う服
・体型診断 体型シルエットと体型を美しく見せる服
・パーソナルカラー診断※1 顔色を最も明るく健康的に見せる色
などといった体験セッションを用意しています。
MENU
03
コース
他者で骨格診断とパーソナルカラー診断を受けたことがありましたが、eclairerでは、
カウンセリングで好みなどを詳しく聞いてくれるので安心感を持てました。
おしゃれをするこで人から褒めてもらえたり、前よりも大事にされるようになったと感じています。
クローゼットの中にある服が私に似合う服だけになったので、見るたびに気分がよく衣替えも楽しくなりました!
診断を受けてみて、好きな服と似合う服が違うことを知りました。
自分のことなのに自分が見えてなかったんだなぁと、新しい自分に出会えて楽しかったです。
これまでなんとなく選んでいた「形・色・素材」をこれからは意識して選べそうです!
ごあいさつ~代表メッセージ~
はじめまして。
éclairer代表の上杉いとです。
今、あなたが身に付けているその洋服。
クローゼットの中からそれを選んだ理由は何でしょうか?
通勤着、デート服、好みの服、動きやすい服、何となくラクに感じて落ち着くなど、深く意識はしていなかったとしても、ある程度、目的に応じた服、心にフォーカスした服を選んだのではないでしょうか。
私たちは着ている服によって、行動や思考に影響を受けています。
その時々の心の向きによって選ぶ服が変わったり、逆に、服装が着ている人の心を操作することもあります。
就職の面接に、ヨレヨレのワイシャツ、ボサボサの頭、すっぴんで行く人はあまりいませんよね。
アイロンがかかったシャツ、清潔感のあるヘアーやメイクなど、見た目を整える理由は少しでも良い印象を持ってもらいたいからではないでしょうか。
このように、洋服は外見だけでなく、心理面にも大きく影響を与えているのです。そして、その時々の場所・環境によって心の向きが変わるように、選ぶ洋服・好みの服も変化します。
私の育った環境はいいものとは言えず、「親が絶対」な考え方の両親から、否定の言葉しか記憶にないほど、ほめられたことはありませんでした。
そんな両親に育てられた私は、自己否定が強く自分の幸せなんて考えたこともありませんでしたが、数少ない楽しみであったおしゃれが私の心の向きを明るい方へ導いてくれました。
衣食住の一つにあるように、洋服は私たちの人生に欠かせないものです。
その洋服が、自分にしっくりくる服、気分が上がる服だったらどうでしょうか。よく、勝負下着なんて言いますが、身に着けるもので心の向きが上向きになるものは必ずあります。
その効果を利用して、毎日着る服が気分が上がる洋服になれば、日常の幸福度合いはグッと上がることでしょう。
自分がどんなに嫌いであっても、つい否定をしてしまう性格であっても、それはこれまでの環境の習慣でついた思考のクセでしかありません。
世の中にはたくさんの自己肯定感を上げるための方法が出ていますが、結局は習慣が大事になってきます。
これまでの習慣をガラッと変えることは難しいものですが、毎日着る洋服ならそう難しくありません。
洋服というツールで自己肯定感を上げる習慣を身につければ、自信がついたり、自分をもっと好きになれます。
人生の幸福度が上がる洋服を私と一緒に見つけていきましょう。
ごあいさつ
~代表メッセージ~
はじめまして。
éclairer代表の上杉いとです。
今、あなたが身に付けているその洋服。
クローゼットの中からそれを選んだ理由は何でしょうか?
通勤着、デート服、好みの服、動きやすい服、何となくラクに感じて落ち着くなど、深く意識はしていなかったとしても、ある程度、目的に応じた服、心にフォーカスした服を選んだのではないでしょうか。
私たちは着ている服によって、行動や思考に影響を受けています。
その時々の心の向きによって選ぶ服が変わったり、逆に、服装が着ている人の心を操作することもあります。
就職の面接に、ヨレヨレのワイシャツ、ボサボサの頭、すっぴんで行く人はあまりいませんよね。
アイロンがかかったシャツ、清潔感のあるヘアーやメイクなど、見た目を整える理由は少しでも良い印象を持ってもらいたいからではないでしょうか。
このように、洋服は外見だけでなく、心理面にも大きく影響を与えているのです。そして、その時々の場所・環境によって心の向きが変わるように、選ぶ洋服・好みの服も変化します。
私の育った環境はいいものとは言えず、「親が絶対」な考え方の両親から、否定の言葉しか記憶にないほど、ほめられたことはありませんでした。
そんな両親に育てられた私は、自己否定が強く自分の幸せなんて考えたこともありませんでしたが、数少ない楽しみであったおしゃれが私の心の向きを明るい方へ導いてくれました。
衣食住の一つにあるように、洋服は私たちの人生に欠かせないものです。
その洋服が、自分にしっくりくる服、気分が上がる服だったらどうでしょうか。よく、勝負下着なんて言いますが、身に着けるもので心の向きが上向きになるものは必ずあります。
その効果を利用して、毎日着る服が気分が上がる洋服になれば、日常の幸福度合いはグッと上がることでしょう。
自分がどんなに嫌いであっても、つい否定をしてしまう性格であっても、それはこれまでの環境の習慣でついた思考のクセでしかありません。
世の中にはたくさんの自己肯定感を上げるための方法が出ていますが、結局は習慣が大事になってきます。
これまでの習慣をガラッと変えることは難しいものですが、毎日着る洋服ならそう難しくありません。
洋服というツールで自己肯定感を上げる習慣を身につければ、自信がついたり、自分をもっと好きになれます。
人生の幸福度が上がる洋服を私と一緒に見つけていきましょう。
茶話会とファッションで
人生を輝かせたいあなたへ